[เคยมีน้องที่ทำงาน ถามว่าจะซื้อเกมส์ Wii หรือว่า ไปเรียนโยคะใน class ดี ตอนนั้นตัวเองตอบไป ว่าให้ไปเรียนก่อน เพราะถ้ามาเล่นในเกมส์เลย เดี๋ยวไม่รู้วิธีหายใจ แต่เดี๋ยวเปิดเทอม หลังสงกรานต์นี้ อาจต้องไปบอกน้องเค้าใหม่ ว่าพี่ขอซื้อเกมส์่ก่อน ถึงยังไม่เล่นโยคะ ด้วย Wii แต่มีเกมส์อื่นๆ ที่มันส์มั่กๆ ค่ะ ]

เมื่อวันอาทิตย์ หลังจากวอร์มอัพ ด้วยการโยนโบว์ิลิ่ง ตีกอล์ฟ และเล่นเทนนิส ชนิดที่เรียกว่า หวดกันซะ แขนพันกับคนเล่นข้างๆ ไปแล้ว ยังปิดท้ายด้วยการขึ้นชก ระหว่าง วีินิก้าเกิร์ล ศิษย์เจ้าแม่ไทรทอง VS เก่งดอทคอม ศิษย์เจ้าพ่อตะขบ ผลคือ วีนิก้าเกิร์ลชนะน็อค ในยกที่ 3 ค่ะ งานนี้แอนตาซิล ไม่แจก เพราะไม่แตกจริง นอกจากเสียงเชียร์ จากเพื่อนๆ และหลานๆ แล้ว ได้ยินแต่เสียงหอบ ของตัวเอง เหมือนวิ่งหนีหมาจิ๊กโก๋ปากซอยมาค่ะ จากความอึดถึก ได้รางวัลเป็นเกี๊ยวซ่าแช่แข็ง 1 ห่อกลับบ้าน วันรุ่งขึ้นเนี่ยสิเคอะ เพิ่งซาบซึ้ง กับเกี๊ยวซ่าที่ได้มา T T เพราะกว่าจะดันตัวให้ลุกจากที่นอนขึ้นมา ไม่มีเรี่ยวแรงทำอย่างอื่นได้ นอกจากอุ่นเกี๊ยวซ่ากิน สรุปว่าปวดเมื่อยตัวอยู่ 2 วันค่ะ เพราะไม่ฟิต แฮ่ๆ ขอบอกว่ามันเป็นการ convergence ระหว่างกีฬา กับ เกมส์ ได้ดีมากๆ ค่ะ (ใช้ศัพท์หรูอ่ะป่าว 5555 มั่วมากๆ ค่ะ )

วันนี้เริ่มฟื้นคืนสภาพ กล้ามเนื้อแขนเริ่มมีแรง เลยมานั่งอัพเดทบล็อก ให้สาวๆ ไ้ด้อ่านกันต่อค่ะ เล่านอกเรื่องมาซะยาว มาเข้าเรื่องวันนี้เลยดีกว่าค่ะ

เล่นเอารูปใหญ่ขู่ไว้ก่อนค่ะ เพราะที่จะเขียนต่อไปนี้สั้น เอ้ย! ง่ายมากค่ะ

สูตรพอกหน้าและผิว เพื่อลดอาการบวมแดง หลังโดนแดดค่ะ

ส่วนผสม
ใบมิ้นต์ (ชื่อนี้เวลา go inter) หรือ ใบสะระแหน่ นั่นแหล่ะค่ะ ใช้ประมาณ 5 ใบ สำหรับผิวหน้าค่ะ
แตงกวา
และไข่ขาวค่ะ

นำใบสะระแหน่ มาปั่นให้ละเอียด ด้วยเครื่องปั่นค่ะ จากนั้น ก็นำแตงกวาที่ปอกเปลือกแล้ว และคว้านเอาเมล็ดออก มาปั่นให้เข้ากัน พักส่วนผสมนี้ไว้ก่อนค่ะ

แล้วก็หันไปตีไข่ (ไม่ใช่ไข่ของคนข้างๆ) แต่เป็นไข่ขาวที่แยกไว้ ตีให้ฟูตั้งยอดค่ะ แล้วก็นำส่วนผสมด้านบน ที่ปั่นไว้ มาคนให้เข้ากันค่ะ แล้วทาทั่วใบหน้า หรือผิวกาย ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกค่ะ

ส่วนผสมนี่ ไม่จำกัดจำนวนค่ะ ลองเพิ่ม หรือลดเอาตามขนาดพื้นผิว ที่เราจะใช้นะคะ ยกเว้นไข่ขาว 1 ฟอง คิดว่าน่าจะพอค่ะ สูตรนี้เคยอ่านเจอในนิตยสาร ต่างประเทศค่ะ แต่ไม่เคยลองตีไข่ไปด้วยสักที.. กลัวเจ็ะ ไม่ใช่แล้น!! จริงๆ ขี้เกียจตีไข่ขาวค่ะ แฮ่ๆ เอาง่ายๆ ก็แตงกวา กับสะระแหน่ค่ะ ไม่แน่ใจว่า ถ้าเพิ่มไข่ขาวด้วย นอกจากทำให้ส่วนผสมพอกง่ายแล้ว ไข่ขาวจะมีประสิทธิภาพ ในการช่วยลดอาการบวมแดงรึเปล่า ถ้าใครทราบเรื่องนี้ รบกวนแนะนำด้วยนะคะ แต่สูตรเค้าให้มา 3 อย่าง ถ้าใครไม่ขี้เกียจก็ลุยเลยค๊า ^_^

วันนี้คงไม่ได้ลองสูตรนี้ เพราะไม่ได้บวมแดง จากการถูกแดดเผา (มีแต่สีดำ เกรียมสนิท ที่ผิวหนังแทนค่ะ) และมีแต่อาการ (ตัว)บวม เนื่องจากกินเยอะค่ะ

ยังไงก็แล้วแต่ ขอขอบคุณท่านสปอนเซอร์ ที่ช่วยมาลงโฆษณาใน vinegargirl ค่ะ ที่ช่วยสนับสนุน ทุนออกกำลังกาย ของวีนิก้าเกิร์ล กับเกมส์ Wii ค่ะ อิอิอิ เดี๋ยว (Wii) เจอกันแน่ๆ แต่ตอนนี้ ขอหยอดกระปุกไปอีกหลายเดือนก่อนค๊า…. กระซิกๆๆ

บทความที่เกี่ยวข้อง

• April 2, 2008 -- กระชับรูขุมขนด้วย Apple Cider Vinegar กันค่ะ (14)