ขอบคุณมากสำหรับการติดตามนะคะ ขอโทษด้วยที่ตอบช้านะคะ

สำหรับผงอัลมอนด์นั้น ตัวเองยังไม่เคยเห็นที่เค้านำมาขายค่ะ จริงๆ กลิ่นจะเหมือนน้ำเคมีเลยหรอคะ มันน่าจะเป็นกลิ่นอัลมอนด์ ที่ไม่รู้สึกว่ามีกลิ่นรุนแรงขนาดนั้นนะคะ ซึ่งอันนี้อ้อมไม่แน่ใจว่า เค้าจะบดจากอัลมอนด์บริสุทธิ์ ไม่ผสมวัตถุอื่นๆ หรือเปล่าค่ะ

ทางที่ีดีอ้อมว่า เราควรทานอัลมอนด์ที่เป็นแบบเม็ดจะดีกว่าค่ะ เพราะถือว่าเป็นการทานเล่นๆ วันละไม่มากค่ะ เพราะถ้าทานมากเกินไปก็ไม่ดีนะคะ เพราะอัลมอนด์ ก็มี Fat แอบแฝงอยู่ ให้พลังงานสูงค่ะ ถ้าทานเยอะ และใช้พลังงานไม่หมด เดี๋ยวจะทำให้สะสมทำให้อ้วนได้ค่ะ

และข้อแนะนำ สำหรับอัลมอนด์ ที่แพ็กมาในกระป๋อง ไว้ทานเล่นๆ ก็อาจเลือกแบบที่เป็นเกลือ จะดีกว่าเคลือบน้ำตาลค่ะ แต่ส่วนตัว ถ้าเลือกได้ คือ ถ้าสามารถหาซื้ออัลมอลด์แบบเม็ด ที่ไม่ผสมอะไรเลยได้จะดีที่สุดค่ะ อาจดูตามร้านเบอเกอรี่ ที่เค้าอาจมีอัลมอนด์เม็ดขายค่ะ ถ้ายังไม่สุก ก็นำมาอบในเตาอบ หรือถ้าไม่มีเตาอบ ก็ใช้คั่วให้สุก บนกระทะเปล่าๆ เนี่ยหล่ะค่ะ เพราะผู้หญิงแบบเราๆ ถ้าทานขนม หรืออาหาร ที่ผสมเกลือ ช่วงใกล้มีประจำเดือน อาจทำให้ตัวบวมน้ำ สำหรับบางคนค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ ^_^

เห็นคุณ Pui_n* ถามเรื่องของขัดผิว อิอิ อยากบอกว่าขัดผิวทำเองก็ได้ง่ายจัง เพราะธรรมดาก็ออกแดดบ่อยอ่าค่ะ ชอบไปลอยๆ จมๆ อยู่กลางทะเล เวลาอยู่บ้านเลยต้องโบ๊ะเสียหน่อย … ขอแนะนำครีมขัดผิวของ “เอิบ” ค่ำ ที่เป็นมะขาม-ขมิ้นอ่ะค่ะ ขัดแล้วผิวเนี่ยนนน กลิ่นก็หอม … ได้ทั้งขัดผิวได้ทั้ง อโรมาในคราวเดียวกัน ราคาก็โอเคค่ะ ไม่แพงเกินไป แถมยังสนับสนุนคนไทยด้วยกันด้วย อันนี้จากที่ลองๆ ใช้มานะคะ อย่างอื่นๆ คงต้องให้เจ้าแม่ความงามอย่าง vinegar girl แนะนำแล้วหล่ะค่ะ