ขอโทษด้วยนะค๊า..ที่หายหน้าไปหลายวัน (อีกแว้ว!) เนื่องจากช่วงนี้งานเยอะจนตัวเป็นเกลียว หัวเป็นจุกคอร์ค <-- เอ่อ...อันนี้มุขแนวลำยองมากๆค่ะ 
คนนะ..ไม่ใช่ขวดไวน์!!
เนื่องจากเรื่องเกี่ยวกับหน้าอกที่ได้หาข้อมูลไว้ ยังไม่หมดค่ะ ถึงแม้กำลังจะเลยเดือนแห่งการรณรงค์มะเร็งเต้านมแล้วก็ตาม วันนี้ขอนำเสนอ…..ท้ะดา……. ^_^
เคล็ดลับการดูแลรักษาบรา ค่ะ
- สาวๆ ควรเลือกน้ำยาซักผ้า สำหรับซักชุดชั้นในโดยเฉพาะ และไม่ควรซักรวมกับเสื้อผ้าอื่นๆค่ะ
- เวลาซัก ควรซักอย่างเบามือ หรือใช้แปรงที่มีขนอ่อนนุ่ม สำหรับขจัดคราบ
- ใช้วิธีบีบน้ำออกแทนการบิดค่ะ เพื่อป้องกันไม่ให้ชุดชั้นในเสียทรง
- เวลาตากนี่สำคัญนะคะ เราควรตาโดยแขวนกับไม้แขวนค่ะ
- ควรตากในที่ร่มเพื่อป้องกันสีเปลี่ยนค่ะ
- สิ่งที่สำคัญนอกเหนือจากชุดชั้นใน คือ ควรหมั่นตรวจขนาดอก รวมทั้งเปลี่ยนชุดชั้นในทุกๆ 6 เดือน สำหรับสาวที่กำลังจะเป็นคุณแม่ ขณะตั้งครรภ์ หรือ ให้นมบุตรควรตรวจทุกๆ 3 เดือนค่ะ
เมื่อเดือนตุลาคมที่ผ่านมา สาวๆ สามารถขอรับบริการตรวจฟรี ได้ที่ Marks and Spencer ทุกสาขาที่มีชุดชั้นในจำหน่ายค่ะ ซึ่งจะมีพนักงานติดป้ายตราสัญลักษณ์สีชมพู “Bra Advisor” มาคอยให้บริการอย่างใกล้ชิด (แต่ไม่แน่ใจว่าหมดเดือนตุลาแล้ว จะยังสามารถรับบริการตรวจฟรีอยู่หรือเปล่านะคะ )
ยังไงก็ควรตรวจเช็คสุขภาพประจำปีกับแพทย์ด้วยนะคะ เพราะสำหรับตัวเองก็ไม่สามารถคลำเองได้ค่ะ ต้องให้คนอื่นมาช่วยคลำหน้าอกให้ (หมายถึงให้คุณหมอช่วยคลำหาสิ่งผิดปกติในหน้าอกหน่ะค่ะ แฮ่ๆ 
)
