หายหน้าหายตัวอักษรไปหลายวัน คิดถึงกันบ้างมั้ยค้า…..((ออดอ้อนนน…”สาวยก” (สวยแอนด์เด็กกว่า..แม่ยก!) ราวกับเป็นพระเอกลิเก…ว่าเข้าไปน่านนน)) ต้องขออภัยอย่างสูงค่ะ ช่วงนี้รู้สึกว่าพระศุกร์เข้าพระเสาร์แทรก ทำงานยิ่งกว่าแบกหาม ลามยันเช้า เลยซัดซาลาเปาไป 2 เข่ง! (6 ลูก) ฮื้อออ!! แถมช่วงนี้ทำดี ไม่มีครายเห็น ชีวิตลำเค็ญ พี่ๆกุ้งเต้นจาน! เจี๊ยก!! (นี่มันกินแก้เครียดนี่คร้าบบ..พี่น้อง) พอได้มาอ่าน comments ของน้องๆแล้วก็ช่วยทำให้ชุ่มชื่นหัวใจ ไม่ต้องไปกินน้ำใบบัวบกค่ะ ^_^
ขอบคุณอีกครั้งสำหรับ น้อง bess* ที่อุตส่าห์โยกย้าย diary มาให้อ่านเป็นการส่วนตัว (ทำให้รู้สึกเป็น VIP มั่กๆค่ะ..ซึ้งๆ) เพราะข้าพเจ้าเข้าไดอารี่ของน้องเบสไม่ได้ ขอบคุณนะค๊า…^_^
ขอบคุณกุ้ง สาวเกาหลี (ที่อินไซด์เดอร์ ก่อนเทรนด์เกาหลีจะฮ๊อตฮิตเหมือนในตอนนี้) ขอบคุณน้อง Opal น้อง POCKYmm และ น้อง Nush ค่ะ
และขอบคุณทุกๆคนที่เข้ามาเยี่ยมชม ทั้งที่มาช่วยแสดงความคิดเห็นให้คำแนะนำ และคำถามดีๆ รวมถึงคนที่ถนัดอ่านอย่างเดียว แค่เข้ามาก็ดีใจแล้วหล่ะค่ะ
ขอบคุณมากๆนะคะ ซึ้งๆ กระซิกๆๆ

ร้อนๆ เครียดๆ แบบนี้เราต้องหยุดพักร้อนไปเที่ยวทะเลค๊า….( เหอๆ จริงๆ เป็นเรื่องหาข้ออ้างหยุดงานไปเที่ยวของอะฮั้น..แนะนำให้ทำหน้าเครียดๆเข้าไว้ เจ้านายจะรีบเซ็นใบลาให้ค่ะ..อิอิ (( จริงๆเค้าจะให้อะฮั้นลาไปฉีดยาป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า!!…แป่ว!)) ) สาวๆขา..ไปทะเลหรือไม่ไป ยังงั๊ยยย..ยังไงก็ต้องทาครีมกันแดดนะคะ เพราะถึงแม้อยู่ในกรุงเทพฯ แสงแดดก็แผดเผา เดี๋ยวใบหน้าเราจะเหี่ยวเฉาก่อนวัยค่ะ
วันนี้เลยอยากเจาะลึกเรื่องครีมกันแดดกันค่ะ…แต่ทำเป็นตอนๆ เพราะถ้าม้วนเดียวจบจะอ่านกันหอบแดดซะก่อน! คริๆๆ

Note: ข้อมูลดีๆเหล่านี้ นำมาจากหนังสือ คนรักหน้า
โดย แพทย์หญิงนันทภัทร์ สุภาพรรณชาติ

ครีมกันแดดแบ่งเป็น 2 ประเภทค่ะ คือ

• Chemical Sunscreen : เป็นครีมกันแดดที่ทำหน้าที่ดูดซับรังสีอัลตราไวโอเลตไว้ แต่ไม่ทั้งหมดนะคะ
• Physical Sunscreen : อันนี้เป็นประเภทที่มาแรงแซงโค้งกว่าค่ะ เพราะว่าครีมประเภทนี้ไม่ดูดซึม แต่จะสกัดกั้น (block) รังสีอัลตราไวโอเลตไว้ ไม่ให้ลงสู่ผิวของเรา คล้ายๆกับหลักการสะท้อนกลับค่ะ ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง จะเรียกครีมชนิดนี้ว่า “Non-Chemical” ซึ่งมีส่วนผสมหลักก็คือ ไททาเนียม ไดออกไซด์ (Titanium dioxide) และ ซิงค์ ไดออกไซด์ (Zinc dioxide) ที่มีคุณสมบัติในการสะท้อนกลับอย่างสูงงงงง มีข้อดีก็มีข้อเสียค่ะ ข้อเสีย คือ ความมันเยิ้มและเป็นคราบเวลาเหงื่อออกมากๆ หรือเวลาโดนน้ำ

SPF คำที่คุ้นหู.. มาดูกันค่ะว่ามันคืออะไร?!
SPF มีชื่อเต็มๆว่า Sun Protection Factor
ซึ่งก็คือ ค่าของครีมกันแดดที่จะบ่งบอกระยะเวลาที่สามารถปกป้องผิวของเราจากรังสียูวี ว่านานแค่ไหนค่ะ
ก่อนอื่นต้องสังเกตผิวของตัวเราเองก่อนค่ะว่าถ้าเราไม่ได้ทาครีมกันแดดแล้วสามารถทนอยู่ท่ามกลางแสงแดดได้กี่นาที หรือง่ายๆ สั้นๆ คือ ถ้าไปยืนตากแดดหัวแดงกี่นาทีผิวคุณสาวๆถึงจะไหม้หน่ะค่ะ
การคำนวณก็ง่ายๆ ถ้าผิวเราทนแดดได้แค่ 10 นาที ถ้าเราใช้ครีมกันแดดที่มี SPF 15 ก็จะช่วยให้เราทนแดดได้นานมากขึ้น 15 เท่า หรือบวกลบคูณหารมาแล้ว เท่ากับ 150 นาที (2 ชั่วโมงครึ่ง) ค่ะ

ลองมาดูตัวอย่างอันนี้กันค่ะ เป็นระยะเวลาที่ผิวสามารถทนแดดได้

ขอฝากเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยไว้อีกนี๊ดดดส์ค่ะ
Tips & Tricks
สาวๆหลายคนอาจเข้าใจผิดคิดว่า ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ยิ่งสูงจะยิ่งปกป้องผิวได้ดีมากขึ้นนะคะ แต่จริงๆแล้วสาวเมืองร้อนอย่างเราๆ ใช้ครีมที่มีค่า SPF อยู่ในระดับ 15-30 ก็พอค่ะ เพราะถ้าเกินกว่า SPF 30 อาจจะทำให้ผิวอักเสบ ระคายเคือง มากเกินความจำเป็นค่ะ ที่สำคัญจะทำให้กระเป๋าสตางค์อักเสบ เพราะบริษัทเครื่องสำอางมักทำราคาของครีมกันแดด สูงตามค่า SPF ด้วยหน่ะสิคะ..อิอิ ใช้วิธีทาซ้ำบ่อยๆ เวลาที่เราต้องลงเล่นน้ำ ทำกิจกรรมกลางแจ้ง ตอนที่ผิวหนังต้องมีการเสียดสี อย่างนอนกลิ้งกลุกๆคลุกทราย หรือเช็ดตัว เท่านี้ก็ช่วยให้ผิวคงความสวย แบบเสียตังค์น้อยหน่อยแล้วหล่ะค่ะ ^_^

Blog Thai, Blog Thai, บล็อกไทย, ประเภทของครีมกันแดด, ค่า SPF คืออะไร, การเลือกซื้อครีมกันแดด, เคล็ดลับในการซื้อครีมกันแดด, ข้อมูลเกี่ยวกับครีมกันแดด